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秋季養生

  • 秋天飲食需要避免什么 秋日養生禁忌秋天飲食需要避免什么 秋日養生禁忌

    【導讀】秋天飲食需要避免什么?俗話說,秋高氣爽,代表秋天的天氣既沒有夏天的炎熱,也沒有冬天的寒冷,那么秋天飲食需要避免什么...

    更新時間: 2018-07-24 09:42:59

  • 秋季小酌一杯黃酒秋季小酌一杯黃酒

    黃酒是中國的民族特產,也稱為米酒(ricewine),屬于釀造酒。黃酒是醫藥上很重要的輔料或“藥引子”。中藥處方中常用黃酒浸泡、燒煮、...

    更新時間: 2017-05-31 10:46:55

  • 爛嘴角不要經常舔爛嘴角不要經常舔

    一、保持好的心情別忘了虛火太盛才是爛嘴角的主要原因。好的心情能夠平衡機體,消除虛火,虛火褪去之后,自然嘴角慢慢變好。這也...

    更新時間: 2017-05-31 10:44:10

  • 秋季經典養生食物秋季經典養生食物

    冬季食療妙方之一:川貝燉雪梨川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用。雪梨作為常見的水果,有很好的生津作用。所以川貝燉雪梨可以...

    更新時間: 2017-05-31 10:41:06

  • 秋季養肺六法

    中醫學認為,秋季養生重在養肺。由于秋季轉涼,天氣干燥,肺部易受傷害,稍有不慎,便會發生感冒、咳嗽,一些患有哮喘病、支氣管...

    更新時間: 2017-05-25 11:10:52

  • 立秋“貼秋膘”有哪些注意事項?

    “一夏無病三分虛”,立秋一到,天氣雖然早晚涼爽,但白天仍有秋老虎肆虐,所以人的身體極易出現倦怠、乏力等情況。根據中醫“春...

    更新時間: 2017-05-25 11:10:10

  • 霜降后不宜再“秋凍”霜降后不宜再“秋凍”

    霜降是由秋到冬的過渡節氣。顧名思義,霜降意為天氣漸冷、開始降霜,空氣中的水汽在夜晚溫度降低時遇到地面上的物體,就會附著于...

    更新時間: 2017-05-22 10:51:30

  • 處暑,防秋燥

    處暑的到來,標志著炎熱的夏季即將結束,涼爽的秋季將會來臨。處暑是處在由熱轉涼的交替時期,氣候特點是白天熱、早晚逐漸涼、晝...

    更新時間: 2017-05-22 10:48:41

  • 秋天是最佳排毒期 做好三步安度整個秋天

    秋季一步步的來啦!分為初秋、中秋、晚秋三個階段,每個階段各有特點,復旦大學兒科醫院教授石毓民和北京大學第三醫院中醫科主任...

    更新時間: 2017-05-22 10:47:21

  • 秋季天氣變化大謹防“氣象病“ 多吃潤燥食品巧預防秋季天氣變化大謹防“氣象病“ 多吃潤燥食品巧預防

    聽說過“節日病”,那你聽說過“氣象病”嗎?近日,家住北碚的李女士因關節疼痛前往醫院就診,醫生告訴她,這是“氣象病”。原來...

    更新時間: 2017-05-22 10:43:46

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