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立夏為什么要吃蛋,立夏必吃哪些傳統食物

2019-05-28 18:53:15 來源:今日養生

今日是立夏,不過小編看到的是灰蒙蒙的陰雨天而不是陽光。立夏的到來就意味著養生的飲食需要變化了。其實每到立夏就有不少人都會選擇吃傳統的食物來保健,那你知道傳統食物有哪些嗎?你知道為何立夏就要吃雞蛋嗎?帶著這兩個疑問一起去了解了解。

立夏為什么要吃蛋,立夏必吃哪些傳統食物

你知道為何立夏就要吃蛋嗎?

生活中有不少的長輩在立夏這天都會選擇讓孩子吃點雞蛋,這是一個傳統的習俗。據說古代的某一個立夏,天氣忽然間開始變得炎熱起來了,不少的人都出現了身體極度的疲勞,甚至四肢都沒有什么力氣,尤其是小孩更為常見。為此,女媧建議在立夏用雞蛋可以避免這些癥狀的出現,從此就有了立夏吃蛋的說法。

立夏為什么要吃蛋,立夏必吃哪些傳統食物

你知道為什么立夏吃蛋嗎?其實還有一種關于滋補的說法,那就是立夏吃東西滋補效果最好的,吃顆雞蛋就等同于吃了一只雞,可以緩解疲勞。而立夏之后農事增多容易疲勞,吃點雞蛋來補補。

以上就是關于立夏為何要吃蛋的說法了,小編想說蛋只是立夏養生中的一個傳統食物。那以下幾種也是立夏必吃的,來看看有木有你喜歡的。 上一頁12下一頁

第一,吃茶

其實吃茶這是屬于江西方面的立夏習俗,據說在立夏這天,家庭主婦們要收集七個家庭的茶葉來煮茶,并且喝下。這么做就可以避免整個夏天出現犯困。

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第二,吃饃

在河南方面有立夏吃饃一說法,據悉當地過年的時候都會蒸上幾個饃放在立夏吃。先將饃直接用水浸泡瀝干了,再加入面粉還有雞蛋以及韭菜直接攪拌成糊,鍋中直接加油煎煮后即可。立夏吃饃的意義就是表示防熱抗暑,安全度過夏天。

第三,春卷

其實立夏北方地方的傳統食物是面類的,比如說春卷。因為立夏正好是小麥出場的時刻,為了慶祝小麥的豐收,因為北方地區都會做一些面食,比如說夏餅或者是春卷等。

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第四,苦瓜

我們都清楚立夏之后就會開始炎熱了,因此容易上火,需要多吃一些降火的食材,而苦瓜雖然苦但是清熱敗火的效果非常的好,所以可以多吃點來去去火哦。

以上就是立夏時不同地方都會吃的傳統食物,相信吃蛋比較常見吧。大家也知道了為何要吃蛋了,那么想要養生的朋友趕緊去菜市場買店這些傳統食物吧。

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